纠缠前女友后的挽回技巧一、断联拉开距离
如果分手之后女朋友没有拉黑你，反而是你去纠缠之后她才拉黑你的，那就说明在这段关系里她需要一定的距离和空间。在这个过程中，她不喜欢也不希望被你叨扰。
虽然人在断联期，也不是说你什么都不需要做：
一是你先冷静下来做复盘分析和对比，把以往的需求和矛盾都挖出来分析，会有很多有利的信息用于挽回，同时知道自己该有哪方面的提升和改变；
二是，你需要侧面了解一下她的消息。朋友，同学同事，其她社交媒体等等。大概掌控在一个月以内，因为你要根据情况进行复联。
纠缠前女友后的挽回技巧二、找到机会实现复联
其实你女朋友和你分手之后也有感情脆弱的时候，这个时候就是你复联挽回的时机。但不追问过去，也不逼她复合或给出什么问题的答案，甚至这个时期不解决任何过去不愉快的问题。
至于怎么找时机。
比如：你知道女朋友身体不舒服，于是你自己做了女朋友生病时候习惯吃的饺子让室友带给她，但不当下表现和求回报，那么女朋友在收到你的饺子之后就会想起你，想知道你最近的状况如何，就会主动的联系你。
纠缠前女友后的挽回技巧三、了解女朋友需求
如果你想挽回，那你一定要知道你女朋友在关系里究竟要什么，从而给与对应的反馈。如果她自己也不明白自己究竟想要什么。那挽回的时候你要以高价值的情况出现在她的生活里，先留住她的注意力。‘你怎么还有另一面”；然后换之前不同的处事风格和态度来和她互动。
你会看到她以往不同的一些回应方式以及她到底要什么，我们再进行分析找到适合她的方法。
纠缠前女友后的挽回技巧四、勾起她美好的回忆
私人你们已经分手了，但你们之间的美好的回忆还在，毕竟那都是真实发生过的事情。你要做的：
一方面是适当的给予她熟悉的冷漠和拒绝，把空间和距离拉开，让她进入到熟悉的情感互动中去，满足一部分安全感。
另一方面你要把爱的互动和安全感灌输在她的心里。你要在聊天中让她感觉到熟悉的一切美好，并且把过去的心结敞开内心做一定深层的自我说明，反而会让她先对你更放心。从而觉得你才是那个知她懂她的人。一旦依赖感出现，你是特别的，她就不会再逃避了。
整个挽回的过程中，一定要强调的关键是“自由，安全感和舒适度”，包括以后的相处，都是让她去好奇你，让她去围着你转，让她找机会敞开对你的心扉，角色互换的关系会让她更加的‘舒服’。比起你追着她对她好，不断的确认她对你对感情的态度等等的行为来说，前者明显会让关系走的更远。
