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“怎样报复一个伤你很深的人?”:这样对待前任才值得!

Tango 2022-4-8 02:34:3078
“怎样报复一个伤你很深的人?”:这样对待前任才值得!

粉丝来信:

Tango老师:

最近失恋了。在所有人都知道他劈腿,只剩我被蒙在鼓里的时候,某天看到他劈腿的证据让我感觉到全世界崩塌。

最让我感觉到撕裂的是,明明交往了那么久的人,竟然跟另外一个女生聊不堪入目的内容,叫我的昵称,也同样用在了别人的身上。

刚开始分手那几天非常痛苦,总想着自己的真心错付了。为什么我那么信任他,他却那样子伤害我?

再后来想报复他,想让他也尝尝我的痛苦。但是想不到什么报复办法,非常痛苦怎么办呢?

♡♡♡

答:在感情中,与其报复倒不如忘记来得更潇洒。

那这个时候我们要做一件事情,叫记忆截断。

怎么截断呢?我们要让你找到一个全新的记忆靶点,定向切换你的生活状态。


怎么做呢?比如说睡觉这件事情,很多姑娘因为同居,所以每次睡觉的时候,都想着身边本来是有个人的,他以前睡在我旁边怎么样,他打呼噜怎么样。

当时你可能很特别讨厌他打呼噜,但是现在想想看,没有他打呼噜我好不习惯啊。你就会想到他。

OK,这是你以前的记忆靶点。我们要定向切换,给它截断掉。

寻找一个新的睡觉陪伴物,或者新的习惯。

当然你有一个新的陪你睡觉的男人,当然更好,但是很多姑娘做不到,所以我们不一定是非要你谈个新恋爱或者怎么样。

新的睡觉的陪伴物,猫、狗或者一个新的习惯。

你以前睡觉前是搂着男人睡的,但你从今天开始,耳朵里面塞着耳机,听书,听Tango老师的课程,听着书睡觉。

这叫一个全新的记忆靶点。

比如说吃饭,以前你每天都是跟这个男人一起去吃饭的对吗?

好,OK,找到新的吃饭陪伴着。以前是五点半了下班了,然后回家跟他一起吃饭。

现在不了,下班之后拖着同事一起吃饭。一个全新的吃饭陪伴者。

新的定向的习惯和模式,比如说看电影,有新的人陪你去看电影。

或者说旅行,有全新的搭子陪你去。

它的原理或者说运作模式很简单,就是但凡是以前你和这个男人做的事情,你都要寻找到一个替代者,这个替代者应该是同一个人,或者同一种习惯。

用一种新的记忆和习惯去替代旧的记忆和习惯。

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123456819 2022-4-8 04:37:34
站位支持{author}老师~
丁侦球 2022-4-8 23:13:35
{expression}
123456806 2022-4-9 18:43:39
一直在关注老师,讲的很有用!
度素告 2022-4-10 12:08:52
讲得非常好,顶一下
狂风974 2022-4-11 04:37:46
讲得非常好,顶一下
却写杂布计 2022-4-11 15:22:20
加{author}老师微信学习~
vvvvvvyb 2022-4-12 22:59:37
支持 老师哈............................
忧伤428 2022-4-13 00:36:50
支持 老师哈............................
老橡树1 2022-4-13 11:10:28
老师有抖音号吗?
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