首页 回收站 女性情感查看内容

女生害怕谈恋爱怎么办?害怕和男生谈恋爱怎么办

编辑Candy 2022-1-28 14:28:0178
女生害怕谈恋爱怎么办?害怕和男生谈恋爱怎么办

当你们一直单身,也不敢去谈恋爱的时候,往往是害怕恋爱,也就是害怕建立亲密关系,害怕迈出第一步。有一些姑娘就是这样的,她从来没有谈过恋爱,她也很想谈恋爱,但是她就不敢走出第一步去跟一个男人谈恋爱,这是为什么呢?她有几个原因。

【第一个原因叫 原生家庭伤害】

原生家庭是指童年开始成长的家庭,你的家庭对你会产生一个至关重要的影响。比如混乱和充满冲突的家庭环境中 暴怒的父母、有家暴的父亲、或者说是父亲长期出轨、父母长期虐待的、甚至有一些性伤害的,这些都属于原生家庭造成创伤,在这样的家庭里面成长的孩子 对于婚姻价值、婚姻观念也会变得很淡漠。她的整个价值观会发生一个很大的一个扭曲,最终结果就是 对于一个人未来要不要进入亲密关系、要不要进入婚姻,会产生一个极大的影响,这是第一种。

【第二个原因叫 受过重创】

心理学上的解释是 因为重创而导致的习得性无助,习得性无助是什么意思呢?比如说一个姑娘之前和一个渣男谈恋爱、非常深爱这个渣男,然后那个渣男打她 欺负她 或者是出轨背叛 最后把她甩了,那这个姑娘就受到了重创,然后形成了一种习得性无助,也就是应激障碍,她时常会想起这个男人以前怎么伤害我、怎么创伤我,平常也会想 哪怕遇到一个男生的追求 或者是喜欢上一个男生的时候 脑子里也会想起过去的伤害,最后变成一个什么情况呢?就是我不敢再谈恋爱了,不敢再接触新的异性了,因为她害怕下一次恋爱依然会受到这样的创伤,这叫创伤导致的习得性无助,这是第二种。

【第三个原因叫 对未来的恐惧、害怕被伤害】

这个情况会出现什么状况下呢?也是一些没怎么谈过恋爱的姑娘,但她听说了有太多的伤害会发生,或看过了太多的伤害的故事。所以她对于未来会产生一个极大的恐惧感,她对于男人这个生物产生了一个很大的恐惧,她会觉得 反正肯定是要离婚的、反正男人肯定是要伤害我的、反正他就是要来骗我等等等等,这些心理叫对未来的恐惧,这也是对于男人无法建立亲密关系的一个原因。

好 我们说了三个原因,原生家庭伤害、受过重创、还有对未来的恐惧,那这三个原因我们怎么来解决它呢?不管哪种原因 我们都有一些科学的方法来治疗,我比较建议我们的会员来使用,这个疗法叫学习疗法。

学习疗法是什么呢?就是 对于你害怕的那部分进行系统的学习、对目标进行解构、最后增强自己可以面对它 甚至战胜它的信心。打比方说,你对于男人出轨这件事情非常的恐惧。好 ok 那我们把出轨这个事情就来做一个解构,解构男人为什么会出轨、出轨会有哪些类型、出轨的人会有哪些状态、出轨之后我们应该怎么面对等等等等。我们把所有的事情和细节 一条一条的结构清楚,到最后你会发现,就好像你把一个身体拆成了各种零件一样,然后像搭积木一样搭起来。到最后出轨这件事情在你面前已经不是出轨 而变成了一个个的细节 和一个个的理念 和一个个的情绪状态,在这种情况之下 也就是说你已经完全弄懂了出轨这件事情究竟怎么样的,他为什么会发生、什么样的情绪导致他发生、以及你怎么样可以让它不发生,这就叫学习疗法。

我们i情感其实一直在给大家使用学习疗法,你有没有发现我们所有的课程,在讲解的时候是把知识点拆得很碎的。为什么呢?我们要减少大家对于恋爱的恐惧感。

面对恐惧的时候,我们最重要的不是说怎么逃避、怎么躲开它,而是把那个你让你恐惧的东西拆的更碎,有一些小孩特别害怕那种很大的娃娃,每次看到的时候都哇哇大哭,那这个时候怎么办呢?就给它拆开,一个一个拆开放到他面前给他看,让他知道这些东西是从单独的个体来说是没有任何可怕性的,最后组装起来当然也没有可怕性。
您需要登录后才可以回帖 登录
编辑Candy

免费咨询

情感 · 最新