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如何正确的提供情绪价值?做感情的主宰!

i情感 2021-12-7 18:22:2278
我相信宝宝们经常会听到一个词语——情绪价值!对于这个词语有些宝宝可能理解了,但还是有很多宝宝并不知道这是什么意思,所以今天我们就围绕情绪价值来展开讨论,看看我们应该如何正确的提供情绪价值。

如何正确的提供情绪价值?做感情的主宰!


首先我想说的是,情绪价值之所以珍贵,是因为难以掌握。一旦掌握无论对婚恋、事业、人际关系都有极大的助力!
那么什么是提供情绪价值呢?
简单解释就是指你的语言或行为,令对方感到身心愉悦的能力,更有情价一日值3000的说法。

如何正确的提供情绪价值?

1、保持情绪稳定

情绪稳定才能给对方提供情绪价值。否则你的情绪忽高忽低,无论你说的话多么动听,也无法打动他了。

举一个反面例子:有一个学员和老公的聊天记录。

女:老公我在看“知否知否”,我也要做赵丽颖这样的老婆,在你失落、失意的时候支持你、温暖你,成为你心灵的港湾。结果隔了半小时,老公还没有回复,她就爆了:你死了?你是不是死了??

2、换位思考

站在对方的角度考虑他的需求,给他想要的东西,而不是自以为是的提供,那只会让他心塞。

比如,老公很在意的一次晋升,结果落选了。

老婆说“不就是落选了嘛,不值当难过的。我并不在乎你有没有升职。”

老公越听越心塞。老公的需求是希望被感同身受并给他信心“看到老公不开心,我更难过。你的能力有目共睹,只是差点运气而已。我们还年轻,未来有的是机会。只要是老公想要的,我都会支持你,陪着你,相信你一定会实现你的目标。”

3、倾听


和对方交流的时候,认真的倾听,就是在提供情绪价值。试着把注意力放在对方身上,学着去倾听以及感知他的需求。

举个例子:我的一位学员,父母感情不好,每次妈妈打电话抱怨,她就着急的给妈妈解决方案,但妈妈并不按她说的去做。过几天又同样问题来诉说。她很生气。学习之后,他明白了妈妈只是想倾诉并不需要解决方案,之后她只是听着,偶尔附和几句,妈妈倾吐完负面情绪得到疏解。开开心心的又给爸爸做饭去了。

4、高阶的情价是真诚

真诚是最打动人心的。用正向思维看待事情,把内心最温柔的感动表达出来,就是高级的情价。

例如,过节老公送了一条很难看的围巾,你不必违心的夸好看。而是看到礼物背后的心意,虽然礼物不是你喜欢的,但是老公过节想着送,并且花了心思选,这份心意就值得高兴了,“谢谢老公没有让我错过这个节日,还花费心思为我选礼物,这个围巾注入了你对我的爱,以后围上他就像你在我身边一样。”

提供情绪价值是让对方心里很爽的一种能力。当你拥有了这项能力,动动嘴,就可以解决很多事情。情价一日值3000,老公会为了心里的爽源源不断的给你花钱的,并且你会发现他越来越喜欢待在你身边!

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