03 让女人付出的能力
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1f4a1 “娇夫”特质/能力
关系中的强势方无法获得弱势方的付出，想获得付出/被爱就要做“弱势方”
具备高宜人度 + 提供情感滋养 = 被宠爱 被依赖 被付出
（娇夫是关系“被爱/被付出”的一种待遇）
（娇夫是关系“客体感”的具象相处模式）
宜人度31-20e3：随和事少
含义：不会过度以自我为中心 是首要且重要特质
正：在相处中不容易因为小事、或对方的一句话感到不爽或被冒犯
正：对不符合自己喜好的人、事、物等接纳度极高，不会挑剔排斥
反：一切以自我为中心，需要对方顺着自己的心意
宜人度32-20e3：高松弛感
含义：松弛感是被动情绪价值的基础条件
正：这种不急不躁的特质本身就是一种情绪价值（如：有严重拖延症，一周干别人一天的事）
反：雷厉风行、有生存焦虑、总是急迫的人身上没有松弛感
宜人度33-20e3：减少外耗
含义：减少外耗是为了不成为对方的情绪负担
正：能自娱自乐，不依赖别人陪而产生开心
反：习惯抱怨、吐槽、输出负能量等需要被他人哄
宜人度34-20e3：适应对方
含义：尊重并适应对方的生活方式
正：尊重对方的一切（性格 / 习惯 / 喜好）并且积极适应
反：试图通过说教，来改变或控制对方适应自己心意
情感滋养31-20e3：陪伴能力（游戏陪玩）
含义：能够在现实层面满足陪伴对方
1 对方需要你陪伴的时候 你都能够出现
2 对方的兴趣 / 爱好 / 话题 你都感兴趣且积极参与
3 对方的兴趣 / 爱好 / 话题 你都有能力做得很好
情感滋养32-20e3：气氛能力（商K演员）
含义：具备积极情绪的感染力
1 感染力的前提是自己要能“自嗨”，而不是像安陵容一样自我阴郁（太阳花）
2 能在对方消极时给予正能量和鼓励
3 能在气氛压抑时迅速让场面变得兴奋、快乐
情感滋养33-20e3：治愈能力（心理医生）
含义：尤其在聊天中能展现同理心
1 倾听对方陈述为优先，而非释放自己的表达欲
2 站在对方利益或情绪的一边，而非做公正的裁判
3 先解决情绪，再解决问题
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